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2023年12月28日 星期四

認知能力測試

今天來做常識測驗吧! 這個測驗主要是測我們的認知能力(cognitive ability), 不是我們去常講的那種智力(IQ)測驗. 所以不用太在意這個結果, 就把它當作是遊戲.

連結在這裡. 如果是選擇題, 當你選了答案後會自動跳出答案, 不用按 Enter 鍵或下一步.

它是英文的, 測試題使用的英文都很簡單, 而且沒有時間限制, 所以你可以查生字. 

如果對英文真的有心魔, 下面有題目翻譯. 

共有 17 題. 

1)   What is the next number in the sequence: 1, 4, 9, 16, ___?

(中) 1, 4, 9, 16, 接著是什麼數字?

2)   If all gizmos are gadgets, and some gadgets are widgets, which of the following statements is true?

(中) 如果所有的gizmos都是gadget, 而有些 gadget 是widget, 請問下面哪句是正確的?(這是邏輯題, 不用管gizmo, gadget, widget是什麼, 可以把它簡化, 想成A,B,C)

3)Which one is the laughing gas?

(中) 下面哪一個是笑氣?

4) What is the chemical symbol for gold?

(中) 金的化學元素符號是什麼?

5) Which planet is known as the "Morning Star" or "Evening Star" and is often visible just after sunset or before sunrise?

(中) 哪一個星球又叫晨星或晚星?

6) What is the largest ocean in the world?

(中) 世界上最大的海洋是哪一個?

7) In a certain code language, "APPLE" is written as "BQQMF." Using the same code, what is the code for "ORANGE"?

(中) 如果APPLE用一套字碼系統表示, 會是BQQMF, 請問同樣字碼系統來表示ORANGE會是下面哪個?

8) A well is 20 feet deep. A snail at the bottom climbs up 4 feet each day and slips back 2 feet each night. How many days will it take the snail to reach the top of the well?

(中) 有一口20呎深的井, 井底有條蛇, 蛇每天可以往上爬4呎,到晚上會往下滑2呎. 請問蛇會花幾天時間達到井的頂邊?(如果這題你錯了, 答案說明如下)

Ans: On the first day, the snail climbs up 4 feet and slips back 2 feet, so it is now 2 feet up the well (18 feet to go). From the second day onwards, the snail effectively climbs 2 feet per day (4 feet up during the day and 2 feet down at night). Now, let's see how many more days it will take to reach the top: 18 feet / 2 feet per day = 9 days. However, on the 9th day, the snail will climb up 4 feet during the day and reach the top of the well, so it won't slip back down at night. Therefore, it will take a total of 1 (first day) + 8 (remaining days) = 9 days for the snail to reach the top of the well.

9) Who wrote the novel "Pride and Prejudice"?

(中) 傲慢與徧見的作者是哪位?

10) Which of the following is NOT a prime number?

(中) 下面哪個不是質數?

11) Who developed the theory of relativity?

(中) 誰發明相對論?

12) Which country is the largest producer of coffee in the world?

(中) 哪個國家是最大咖啡生產國?

13) What is the square root of 169?

(中) 169是哪個數字的平方?

14) If you rearrange the letters "CARET," you can form a word that means "small quantities." What word is it?

(中) 把CARET五個英文字母重新調整位置, 變成一個單字, 而且這個單字要有"微量/數量少"的意思

15) What is the sum of all the angles in a triangle?

(中) 三角形的內角總和為多少?

16) In which year did Christopher Columbus first arrive in the Americas?

(中) 哥倫布是哪一年發現新大陸?

17) Which gas do plants absorb from the atmosphere and use in photosynthesis?

(中) 植物會吸收大氣中哪一種氣體進行光合作用?

做完測驗, 他們會給你一個簡單的評論. 這純粹好玩, 有閒時間再玩.

2023年12月27日 星期三

冷知識五則

 在金屬弦線未發明前, 弦樂器用的是動物的腸子做成的弦線.


大胃王參賽者, 越瘦的人越有潛力.
為何? 
科普雜誌解釋, 因為瘦的人的肚子有比較大的空間可讓胃撐大, 而胖的人肚子裡的厚脂肪層限制了胃的擴增量.

病毒其實沒有生命, 它沒有細胞結構. 它即不是生物也不是非生物, 而是類生物.
沒有了宿主, 病毒只是一坨惰性化學包, 無法完成自己的生命循環.




抺茶的咖啡因是綠茶的八倍.
一杯泡好的抺荼咖啡因約 280 mg, 一杯綠茶咖啡因約 35 mg.


有沒有發現吃完大餐會想睡覺?
那是因為碳水化合物的關係, 碳水化合物含有一種叫做色胺酸的氨基酸, 它會讓人想睡覺.



2023年12月26日 星期二

單數的 they


語言不是死的, 會與時俱進.

小時候我們學的英文是把 they / their 當複數代名詞/複數所有格代名詞, 

現在, 它也當作單數數用了!

怎麼會這樣? 

原因一, 以往我們不肯定句子的對象指的是男生或女生時, 通常會寫 he or she 或 his or her, 現在可以用 they/ their , 讓句子更簡潔.

比如, 以前我們要寫 "Each person went to his or her desk."

現在只要用 "Each person went to their desk."

原因二, 現在性別意識抬頭, 越來越多人願意公開自己的性取向, 另外跨性別的現象也越來越普遍. 有時我們無法肯定所指的對象的"性別認同"喜好時, 用 they 當作性別認同代詞[註:pronouns 性別認同代名詞] 就很適合, 這樣就不怕冒犯到他人.

但問題來了, 當 they 當作單數用時, 該用單數或複數動詞呢?

到目前為止, 傾向用複數動詞的人佔多數, 把它想成 you 好了, you 指的是單數的你(不是你們時)時, 我們用的動詞卻是複數. 

例句:

When a new student joins the class, it is important that they feel welcome and included.

上面這個句子指的是任何一位新學生, 用的是單數代名詞 - they, 動詞是複數 feel (沒有加s).

Every individual is unique. They are a combination of strengths and weaknesses.

上面的前一句主詞是一個人, 是單數. 後一句用單數代名詞 - they, 複數動詞 - are.

不過如我一開頭寫的, 語言文字會與時俱進, 搞不好, 將來會變成 they 指單數對象時, 要用單數動詞; 甚至, 可能連 you 當單數的你時就要用單數動詞也不一定.


2023年12月19日 星期二

肌力計算器

有在重訓的人應該會想知道自己的肌力處於哪一等級, 這裡有的肌力計算器可以粗算. 個人覺得挺有意思的, 它是透過你目前的深蹲, 臥推, 及硬舉重量來計算你是屬於哪個等級. 有興趣的健身者可以點選上面連結去算自己的等級. 

方法如下圖步驟1,2,3, 輸入完不用按Enter鍵, 就會跑出結果.



2023年12月18日 星期一

潛水鍾船

 

我因為大學是學造船工程, 工作與機械工程有關, 再加上又有在水肺潛水, 所以對海底,河海,船隻這類事物事物有興趣. 

這是部短紀錄片, 主要在講這艘潛水鍾船怎麼讓工作員深入水底工作而不弄濕. 不需要專業知識就會看得懂. 

主要原理簡單講是, 

潛水鍾座艙(由長筒艙與方型艙組成, 只能上下移動) 往水底下降到底時靠加壓方型座艙把河水排抽掉, 接著船上的工作人員要經過加壓艙適應(類似水肺潛水要上升時需經過減壓留, 只是這些工人是要先做加壓停留以適應方型座艙內的高壓)才能進入方型艙, 然後就能不弄濕地執行任務.

潛水鍾船的任務包括: 水底維護工程, 船塢檢查, 貨物卸載, 水底採樣, 以及移除未爆彈藥.

2023年12月13日 星期三

看什麼 真的有關係

 
重訓前, 看什麼新聞,影片, 或照片是否對訓練會有影響?

答案: 會的.

根據這個研究, 讓有重訓習慣的人在重訓前滑30分鐘的社群媒體, 然後讓他們做一組訓練, 且訓練到力竭 (failure), 結果這些人能做的 rep (次數) 掉了15%. 

如果看的不是社群媒體而是有教育性的紀錄片(比如NASA的紀錄片)呢? 

研究結果是, 不會有影響.

為什麼有這種差別?


原因有二, 第一, 看社群媒體是一種高認知需求活動(cognitively demanding), 也就是說它會高度吸引你的注意力.

其次,  在Instagram或臉書這類社群媒體上觀賞別人po上去近乎完美的體態會讓你更不滿自己的體形.

以上內容是參考 Menno Henselmans 的 Instagram.

我以前提過, 觀察些會習慣坐在器材上滑手機的人, 通常練得都不怎樣. 不過這只是我個人的觀點.




2023年12月9日 星期六

眼見為憑?

你看到上圖中黃色圓圈的部分其實不是黃色. 

那, 它是什麼顏色?

來看看網友分享在 X (原 twtter) 上的解答.(請點選連結).

從這個 X 裡的短片可以知道, 黃色的部分其實是白色的.

但, 事情還沒結束, 請再看另一個連結. (請點選連結)

你會發現, 另外兩個顏色(紅與藍)中的紅色根本沒作用, 

那個黃色圓形其實是以白色為背景的黑色線條組成的, 

而其形狀與顔色(也就是我們看到的黃色圓形)則是藍色圓形造成的視覺錯覺.

它的原理是減色混色法: 把兩個或兩個以上的顏色疊加在一起而產生不同的顏色; 

或是說透過吸收其它顏色的光而產生的色彩感知.

以這裡的黃色來講, 它是因為黑色線條吸收了藍色的光(較短波長)而產生的.

所以,眼見不一定為憑⋯

這個影像是由日本心理學教授兼視覺科學家 北岡明佳 所創作的, 他創作了許多錯視圖像, 可以上網 搜尋。

2023年12月8日 星期五

致勝奇招與謎底

 這是昨天的原圖, 在揭曉答案之前, 想先來個 一則冷門的野史.


西元前525年的貝魯西亞 (Pelusium) 戰役, 波斯帝國成功入侵埃及的門戶 - 貝魯西亞(拿下貝魯西亞幾乎等於打敗埃及帝國), 波斯帝國的致勝奇招竟是- 貓.


古埃及人極為愛貓, 尊崇貓. 當時虐貓殺貓者會被處死. 波斯帝國將領藉著埃及人的這特性, 讓波斯士兵把貓綁在盾牌上或把貓抛進城內, 讓埃及人害怕, 不敢抵抗. 最終波斯帝國贏了這場戰役, 古埃及文明也因此壽終正寢.

好了, 來揭曉謎底...

昨天神秘圖片的答案...

是 頭 牛.

現在, 再回頭看原圖, 你是不是不會再看成一個躺著的人了?

關於認知與事實, "Buddhism Plain and Simple"在第三章講了一個例子, 

他與一位朋友開著他的奧斯汀小敞篷車展開一埸跨洲的公路之旅, 有一晚他們開到印地安那沙丘國家公園時已經很晚了, 由於很累了, 他把手錶錢包留在車上, 鑽進睡帶袋倒頭就睡. 

他的朋友是都會掛的, 對露營完全陌生, 他把作者搖醒, 說有聽到唏唏囌囌的聲音, 擔心是小偷. 作者笑他朋友想太多, 倒頭繼續睡.

隔天作者發現他的車頂被割個大洞, 看似有人惡作劇把它割破, 因為手錶與錢包都還在. 作者感到生氣 - 怎麼會有人做這種事?! 

稍後, 他在附近的林子裡晃的時候, 看到地上有幾個空的餅乾盒, 作者沒有多想, 只是把餅乾空盒撿起來丟進垃圾桶, 然後走回車上.

此時, 他的朋友在副駕駛座的置物箱東翻西找, 接著喊了一句 - "啊, 我的餅乾不見了!"

這時作者完全想通了, 原來他的車頂敞篷是被浣熊抓破的. 想通這點, 作者由生氣轉成感到好笑.

同樣一件事, 心情卻因為不同的認知而有了這麼大的轉變. 是不是跟看這個圖很像呢 ?

2023年12月7日 星期四

這不是考眼力


"Buddhism Plain and Simple"是我最近在讀的幾本書之一, 雖然書名有佛教 (Buddhism)這個字, 它主要卻是在講 awareness (中文不好翻譯, 可以把它理解成 - 覺察, 覺知), 作者用簡單的文字而非佛教教條或深奧的宗教名詞來讓讀者理解.

在第二章裡, 作者用了上面這幅圖來比喻我們的認知 (原文用seeing) 與事實/或真相 (原文用truth).

請問, 你覺得這張圖畫的是什麼?

很多人說它看起來像是一個躺著的人 (我就是那大多數人之一), 但又不太肯定. 這, 就是我們的認知. (seeing)

當然, 答案不是 "一個躺著的人".

一旦你看出它真正畫的是什麼, 你會有種頓悟且十分肯定的感覺. 而且再回頭看, 你絕對不會又錯看成"一個躺著的人".

問題是, 我一直看不出其它更像"一個躺著的人"的東西, 於是直接跳到第140頁 (因為作者說, 如果真想知道答案, 可以在第 140 頁得到解釋), 但我從第 140 及之後的幾頁都找不到答案. 而我又很想知道它到底畫的是什麼. ( 哎, 搞得我好像真的在考眼力吶!) 於是就上網 Google. 

沒想到, 很多讀者跟我一樣 - 看不出名堂, 於是求助 Google. 

當然, 我找到答案了. 

你, 看出來了嗎?

如果你也看不出來,答案, 明天揭曉. 



2023年12月6日 星期三

大象與騎象人

 

繼上次談了左腦與右腦, 這次換個方式來講我們理性與非理性腦.

這是昨天在 insight timer 聽到的一個比喻, 覺得很有幫助, 今天又再聽一次.

現在的環境有太多刺激(各種APP, 社群平台, 媒體新聞...), 使得我們的專注力變得微弱, 這個 talk 是在講如何專注. 如果你也有不容易專注的困擾, 或常感到緊張壓力大, 可以試試.

人類大腦中的前額葉皮質(prefrontal cortex)是負責控制行為與情感的重要區域, 訓諫大腦前額葉可以提高自我控制能力、改善壓力及焦慮的問題.  除非我們有刻意訓練自己, 否則通常我們都是處於自動駕駛狀態(auto pilot), 比如, 永遠都在對外在環境反應.


以大象與騎象人來比喻, 騎象人就像前額葉皮質, 主控腦子的意識活動(concious brain activity), 它只佔約占2% ~5% ; 而大象就像除去前額葉皮質以外的腦部, 主控腦子的潛意識活動(unconcious brain activity), 它約占95%~98%. 如果騎象人懶惰, 任憑大象亂晃, 這情境就像我們總是忙著對外界做出反應. 比如, 聽到手機跳出訊息就要去點開來看、總是預想壞事會發生或遇到不順心的事就生氣罵人. 理想的情況應該是騎象人能掌控大象的方向; 就像我們能控制自己的情緒, 不被外在環境制約.

那麼要怎麼訓練前額葉皮質呢? 靜坐、冥想、運動、學習新技能等都可以, 但這個 talk 給了一個更簡單的方法--

那就是控制你的呼吸.

一旦你把注意力放在呼吸上面, 你就把自己拉回此時此刻, 藉由放慢並加深你的呼吸, 你的前額葉皮質會被啟動, 你就不會被外在事物牽著鼻子走, 也就能提升專注力.

我覺得這個對我真的有幫助, 試試看唄!

2023年12月1日 星期五

考眼力

找一找, 柯基在哪裡?  (個人覺得這題有點難)


戒指在哪裡?




看得出蛾在哪嗎?

不要太快放棄, 有些題目需要多花點時間.

答案在下面.


柯基


戒指