極限在哪?

上個月底(3/31)量了一次體重體脂，猶記當時訝異量出的體脂率12.9%，不到一個月(4/24)又量了一次，下降至11.2%。這種體脂率不是男人才該有的嗎？我沒有刻意減肥，這點可由我的體重保持不變證明。如果不看數值，我完全不感覺自己有什麼大的變化，最多是食量似乎變好，應該是肌肉變多，基礎代謝率變高的原因。我想，10% 的體脂率應該是我的極限，不要再破紀錄才好。

題外話，Under Armour 是我最近愛上的品牌，穿過他們的鞋子跑步過後，我已無法再回去穿我的Nxx Bxx 球鞋，以前跑一小時到最後腳趾好像擠在一起不太舒服，Under Armour 的鞋子就不會有這種情形，另外，鞋子很輕，非常合腳，剛開始穿不太習慣，有種腳被包得緊緊的感覺，習慣後反而有種腳與鞋子成為一體的感覺，就是這種感覺讓我覺得穿回以前的舊鞋很有存在感。另外，Under Armour 的排汗系列(heatgear)也讓我愛不釋手，一來它有貼身(compression)到舒適(loose)四種合身度可選，我選的compression 夠貼身卻又不緊迫，它的材質濕了不會有黏膩感，好像衣服沒濕一樣（明明流了很多汗），得用手去摸才感覺得到水氣，至於速乾這項他們強調的優點真的不是吹牛的。

我不是在替Under Armour做廣告（看本blog 的流量就知道我沒那個能耐），單純只是認為他們的產品真的很不賴所以在此推一下。以前都要託朋友的朋友從國外買回來，現在，五月起，Under Armour正式引進台灣，北、中、南各有設點，喜歡運動的朋友經過Under Armour 時可以進去看看。