belated(遲來的)從 late 衍生而來的, 很好用, 比如...
belated blessing/ belated greeting 遲來的祝福.
belated justice 遲來的正義.
belated reply 遲來的回覆.
belated notice 遲來的通知
最近才從一本圖畫書中學到一個很少看到的 late 的用法, 雖然很少看到, 但覺得挺實用的.
我們都知道late是晚了, 遲了的意思, 但它也可以用來表示逝去的某某人,
my late father 我過世的父親
my late parents 我過世的雙親(父母)
my late friend 我逝去的友人.
當然，也可以用deceased來形容過世的人，
兩者都比用dead 好。
一開始作者似乎並沒有把 public speaking 挶限在我們一般認知的公開演講(包括上台演說, 簡報, 或宣傳), 而是把它廣泛應用在生活中隨時可見的情境. 不管演說, 簡報或宣導(商業或公共政策), 最終目的就是要說服聽(觀)眾贊同/接受你的主張進而採取(配合)行動. 而這種"說服"在不同類型的場合或組織裡自然會有不同的做法; 如果是商業宣傳, 自然會以消費者的需求為導向去推銷或廣告; 如果是大型公司,學校, 軍隊, 甚至家庭等有階級之分的組織在做政策宣導時, 在上位者通常不會去考慮下屬的想法, 反正上面(我)這樣講, 下面(你們)去做就是了. 政策傳達者(上位者)這樣做實也沒有不對, 但如果也能從政策接受方(也就是下層者)去思考(比如解釋新政策的目的)的話, 可以達到更好的成效.
不過, 今天不是來分享書的(書不是很有趣, 我是因為最近要做個專題簡報才看這本書), 而是要來聊聊 "記恨".
記恨是 bear (或 hold, have) a grudge
通常記恨是有對象的,
記恨的對象是人的話, 介系詞用 against (bear/ hold/ have a grudge against someone)
記恨的對象是事物的話, 介系詞用 about (bear/ hold/ have a grudge about something)
grudge 跟 hate 的比較:
hate 比較像是一種情緒, 一種強烈的不喜歡感(厭惡感), 是及物動詞, 後面直接接受詞.
grudge 可當動詞,形容詞,以及名詞, 日常用語上較常當名詞用, 並以片語 hold a grudge 表達,
hold a grudge 是因為之前發生的某個事件(原因)造成對某人某事懷恨在心, 無法釋懷.
[註]今天沒有要講傑森史塔森主演的玩命鈔劫, 弄這張梗圖只是好玩而已, 不過我挺喜歡史塔森的就是了.
距離重回健身房已一個多月, 先前提過因新冠疫情三級警戒無法進健身房的結果是肌力退得滿明顯的, 尤其我在意的 pull up. 過去幾週, 我幾度懷疑"它"真的會回來嗎? 雖然 如果"它"真的回不來了, 善於接受現實如我者也只能接受, 但我真的很懷念輕鬆把自己拉上單槓的感覺. 結果, 上週做 pull-up 時發現"它"回來了! 我的肌力回來了! 感覺好讚~~
理論上我知道肌力一定會回來, 只是在回復的過程難免會失望/懷疑, 當時能做的就是對自己信心喊話, 告訴自己要有耐心, 肌力退步也不是一夜就發生, 所以給身體一些時間, 不要期待立即看到成果. 我想減肥者容易放棄也是因為類似的心理吧! 如果你也在拾回肌力的途中, 不要氣餒, 給自己一些時間.
[Part 2]
重回健身房後我改變了深蹲的習慣, 以前我都是做半蹲, 現在則改做全蹲.
改做全蹲原本只是藉口, 因為做半蹲可以做比較重, 做全蹲我就有藉口用輕一點的槓片. 但我卻意外發現全蹲的好處 -- 它比半蹲更能訓練到大腿後側及臀部. 重回健身房以來我每週練完腿部後臀部及大腿後側都有感(女孩們! 要練屁股還是全蹲比較好), 這是以前半蹲沒有的, 通常練半蹲比較有感的是股四頭肌.
全蹲還有其它優點, 如下圖所示, 如果你沒有膝蓋痛或阿基里斯腱過緊的問題, 建議把全蹲加進你的訓練菜單裡.
[註1]關於深蹲有害膝蓋的迷思之前已有寫過, 不再在此解釋.
[註2]全深蹲反而對膝痛有助益, 請參考文章1, 與文章2. 文章1由運動教練所寫, 文末他寫到每隔一陣就會有運動員跑來跟他說自從改做全蹲後, 他們的膝痛不見了. 文章2也是出自運動教練之手, 只是主要是從醫生的實際觀察與紀錄來談全蹲 - 全蹲不只對膝蓋有益, 對腳踝及腰椎也有益.
[Part 3]
記憶會騙人.
 |
| 翻拍紙本 (2000年, 南非鄉間) |
 |
| 翻拍紙本(2000年, 南非開普墩) |
昨天突然想起當年一起去南非自助旅行的幾位朋友. 於是翻了翻相簿, 看到當時的我, 忽然有種 "咦, 我年輕時也曾是甜姐兒!?" 的感覺(哎呀呀~ 這讓我想起好友R說過的, 女人老了會被標註為無性別人種, 她很怕那個年紀來臨, 而我應該算已被歸入無性別了吧). 不過這不是重點, 重點是體型. 那時與現在體重不會差很多, 2 公斤以內. 但體脂應該差不少, 用目測, 那時體脂應該有 20% 以上(大約是 20~22%), 很明顯體脂肪比現在多, 尤其手臂及大腿.(那時我還未接觸重訓, 只有長期游泳)
會說記憶會騙人是因為, 我發現那時我的手筋好像還沒出現(或是不明顯), 我一直以為我的手筋天生就明顯咧!
對於初次見面時打招呼最常用的就是 Nice to meet you. 了.
同義的句子有...Glad to meet you. , Good to meet you., Pleased to meet you. 等等的.
這個大家都知道, 無需多提.
但注意, 初次見面用「meet」, 第二次以後就要用「see」囉! 比如 Nice to see you again.
若已非第一次見面, 卻說成 Nice to meet you again. 會被認為不禮貌, 因為你竟不記得你們曾經見過面!
相反地, 如果是第一次見面卻說成 Nice to see you. 則會造成疑惑, 對方會想 " 欵? 我們以前有見過面嗎? "
Algordanza 是瑞士一家鑽石製造公司, 但 它同時也是瑞士殯葬協會的會員之一; 鑽石與殯葬似乎是兩個相距很遠的行業, 這 就是Algordanza 特別的地方, 因為他們製作的鑽石跟我們想像的不一樣.
Algordanza 提供的服務是將人們逝去的摯愛(親友)轉化成具有紀念性, 獨一無二又能隨身穿戴的漂亮鑽石. 作法是將火化留下的骨灰經好幾個步驟(見下註), 費用約為5,000~20,000瑞士法郎(我真心覺得不貴又有意義), 金額視鑽石大小而定(鑽石大小看客戶的需求, 在下述第3個步驟時間越久就越大顆).
之所以說獨一無二是因為製作出來的鑽石色澤是視人而定, 從透明到黑色都有可能, 大部份人是落在藍色光譜內(因為骨頭裡的微量硼的關係).
[註]
1. 碳解離.
2. 經酸洗與高溫將碳轉化成石墨
3. 在Algordanza 特有的培養儀器內利用極高溫高壓將石墨轉化成鑽石(可以把它想成養鑽)
4. 酸洗及清潔初成品
5.切割抛光
6.雷射刻字
7.認證保固
8.裝盒
2021年搞笑野生動物攝影比賽即將揭曉, 以下是主辦單位選出的部份入圍照片.
 |
| 標題: Mr. Giggles 動物: Grey seal(灰海豹) |
 |
| 標題: I got you 物物: Spermophilet 黃鼠屬 |
 |
| 標題: Smoked deer for dinner 說明: 小母虎其實是抓樹幹在抓癢, 看起來卻像要扛樹幹. |
 |
| 標題: Monday Morning Mood 動物: Pied Starling 斑椋鳥 |
 |
| 標題: Don't worry, be happy 動物: Dragonfly 蜻蜓 |
 |
| 標題: Monkey riding a giraffe |
 |
| 標題: Chinese Whispers 動物: Raccoon |
 |
| 標題: Missed 說明: 兩隻袋鼠打架, 右邊那隻要踢左邊那隻的肚子, 結果失準沒踢到. |
 |
| 標題: The Comedy Wildlife |
 |
| 標題: Sweet lips are for kissing! 動物: Boxfish 粒突箱魚 |
 |
| 標題: How do you get that damn window open? 動物: Raccoon |
 |
| 標題: See who jumps high? 動物: Mudskipper 背眼鰕虎亞科 說明: 攝影師(Chu Han Lin)-台北, 地點: 台南 |
 |
| 標題: Foot Jam 動物: Raccoon |
 |
| 標題: Time for school 動物: Smooth-coated otter |
