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2024年7月23日 星期二

我還活著


最近搬到外縣市,並沒有把使用多年的 Omron 體脂計帶過來,所以新買了一台 八電極智慧體脂計。另外,也在這邊加入了新的健身房,這個健身房有個福利給年約會員,那就是每個月可以免費量一次 In Body。

以下是我新買的體脂計(下圖右)與 健身房 In Body (下圖左)量出來的結果。兩者相隔一天,都是早上量,結果沒有很大的差異。我才發現我一直被原有的那台 Omron 誤導了。(我高雄的 Omron 測出的體脂一直都在 13~15%)

除了本名被塗掉外,其餘都沒更改(反正也沒什麼好隱藏的)。

看了這種數值我不禁思考-我怎麼還活著?!
因為我查了一下,女生維生的體脂至少要10%,但我的確活得好好的。

講到我新加入的健身中心,不禁讓人想稱讚起它,他們從初次體驗到買會藉都是在APP裡完成,完全沒有人在旁邊打擾。還可以在APP裡看目前健身中心的人流(太多人在場內我就不想去);至今已經去過4次,每次人數都在5人以內(有兩次幾乎像包場,只有2-3個 人),館場內沒有行政人員,偶而會有教練。基本上是會員自制式的健身中心。我是參觀了5間健身中心後決定選擇這間,因為它比較符合我的需求。




另外,如果你最近打算買體脂計,我挺推薦這台台灣製的8電極智慧體脂計,個人覺得這台算準了,而且透過APP可以計錄比對歷史資料。品牌我就不提了,google "八電極智慧體脂計"再比對相片就會找到了。




 






 




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