最近16 蹲很紅，但直到前幾天我才去把瑪丹娜當年巡廻演唱會的這個蹲跳片段找來看什麼是 16 蹲。
(整首歌都很好看，但如果只想看16 蹲的可以直接把時間軸拉到 4:15 觀看)
看了之後我有兩個想法，
第一個，我想起N年前健身房有一位很會跟我聊天的教練跟我說過好幾次＂你很像瑪丹娜＂，（他的意思是指肌肉）。我知道瑪丹娜肌肉線條很明顯，但前幾天看到她這首 Music 的片段心裡還是不免想，切，真的很像。
第二個想法是她這個 16 蹲看起不難，我應該可以。於是就地跳了起來，嗯，的確不難，跳完沒有很喘，不過我是赤腳跳，而且我沒有唱歌。瑪丹娜可是穿著跟鞋跳，而且前面已經唱了大半場了，真的很厲害。
我很喜歡看瑪丹娜的 live 演唱，不管快的慢的都好好看。珍妮佛羅培茲的也好看。她們的舞蹈給人有 power 的感覺。相對之下，泰勒絲就不是我的菜，泰勒絲很棒是事實，只不過就不是我的菜。
前幾天好友看著我的手臂說，你好像又更壯了。我回她：喔，沒有特別練欸。
我知道她覺得女生這樣太壯了，不好看。我其實沒在追求肌肉要明顯這件事，也不覺得有肌肉很了不起，我去重訓只是想動一動，釋放一下壓力，重點是重訓完可以吃很多（我是吃貨）。肌肉線條明顯只是重訓的副產物罷了。
但想一想，又有點矛盾，因為如果看到不胖或瘦瘦的女生沒啥肌肉，心裡又會聯想到泡芙人(skinny fat)，所以其實我還是比較欣賞有肌肉線條的，畢竟在健身房混了這麼多年，要審美觀不變也難。
