我或許真的蠻厲害的...?

雖然常在健身房被會員或櫃台人員稱讚或問如何練的, 但我從沒認為自己練得有多好, 是比大多數女生好這我倒是承認. 

以往問我怎麼練的人大多是比我老, 比我弱的人, 從外觀上我的確練得比他們好, 所以被他們問問題不會讓我自以為很厲害. 

昨天卻被一位每週都會遇到的年輕人問問題, 他也是固定上健身房的人, 有在上教練課. 他昨天問我練完會不會有肌肉痠痛的問題, 我說只有在以前還有教練在逼的時候會有.(啊, 讓人懷念的DMOS-延遲性肌肉痠痛, 健身老手應該懂我在講什麼) 他說他一直有練完肌肉痠痛的問題, 而且是痠痛到影響到生活. 他看我練得很重, 比他重, 所以想問我都怎麼緩解的? 

我突然驚覺, 我練很重!? 我現在練的重量長期維持在以前顛峰時期的70%左右, 這樣算很重? 雖然我有發現的確比某些男生練得重, 但以我的定義來講, 這樣不算重. (可能我已經習慣了)

回到他的問題, 我說我現在不太會肌肉痠痛. 他又問我有沒有去給人按摩(運動按摩)? 我有固定給人按摩, 不過不是運動按摩, 也不是SPA按摩. 是按到你無法舒服睡著, 但回家會很好睡那種按摩. 這應該不是他想要我推薦按摩師的那種按摩. 

對他的問題我無法解答, 也很納悶, 怎麼會每次都痠痛到影響生活? 我一開始推測他練太重了, 他說並沒有, 他練得比我輕. 可惜, 我無法解答他的問題, 如果我是他的教練, 一定會想辦法找出原因. (我很想知道為什麼會這樣)

回到標題,  我或許 真的 很厲害嗎? 我持疑。

很多人說我很自律, 我不喜歡自律這兩個字, 自律給人一種得犠牲 A 以成就 B 的的感覺, 可是我並沒有這種感覺. 那些說我固定上健身房所以是很自律的人也跟我一樣固定在上健身房啊! 固定上健身房不需要自律, 就只是養成習慣, 時間到了就去, 想都不用想. 說我練得很好所以是很自律的人? 練得好不需要自律, 養成習慣就可以. 說我吃得很自律? 天知道, 吃是我最放縱, 最不能犠牲的事. (人生苦短, 能吃是福)

總之, 當你把一件事養成習慣後不需要自律, 因為養成習慣後要你不去做都難.

福爾摩沙之王

我是個容易衝動消費的人.

前陣子聽到蔣勳推薦福爾摩沙之王這本書, 他的節目助理主持人也說雖然書很厚, 但一看就無法停下來. 於是我想, 快過年了, 可以買來在過年期間看, 殊不知, 中文書要價$500多, 於是我把念頭轉向英文版, 下載了試讀版後, 很快就看完了. 我心想, 這本將近500頁的小說, 我應該看得完吧? 況且, 價格才 6 塊多美金.

我, 還真看完了, 而且現在還沒過年.

坦白說, 我很不瞭解台灣歷史, 求學時期史地一直是我的罩門, 講到國姓爺, 我只知道是指鄭成功, 但當中的歷史我幾乎完全不瞭, 看完書我才大致瞭解當初荷蘭殖民台灣, 到鄭成功趕走荷蘭人中間這段歷史.

福爾摩沙之王指的當然是國姓爺-鄭成功. 一般文獻紀載都偏向把這種人物偉人/神聖化. 作者透過小說的方式, 從不同的角度來描寫國姓爺, 讓他立體化, 人性化. 

小說是從在日本出生的福松(鄭成功的日本名字)開始(我看書才知道他是日中混血兒來著), 接著是鄭成功被父親鄭芝龍接回中國, 然後再發展到他被滿族逼到退守台灣, 最後把荷蘭人趕走. 他的生命也在不久後劃下句號.

歷史我就不多說, 只聊一下我的感想.

首先, 鄭芝龍是個不折不扣的投機生意人(的確也是很厲害的人物), 這也無可厚非, 因為他有家有船隊要養. 只是後來打錯了算盤投靠滿清, 結果被囚禁後凌遲至死. 鄭成功可能因為從小受母親的影響, 效忠國家(明朝)的觀念很強, 但也因此與父親絕裂, 甚至獨自承受大部份家人被滿清殺死的事實.

不過, 他也是人, 凡人就有弱點, 書裡他除了是至霸一方的國姓爺外, 也是一個反覆無常, 好女色, 異常殘忍的人. 我覺得這些也算是正常, 歷史上許多皇帝都是這樣. 比較有意思的是他的死因, 有人說是因為過勞(身體)過傷(心理), 但也有人說是因為梅毒, 在書裡, 被派去治療鄭成功皮膚問題的荷蘭醫師也有提到這個可能性. 不過, 正史不可能這樣寫. 我認為他的死因是綜合了身體心理的因素. 

作者是荷蘭人, 不免會花許多篇幅從殖民者-荷蘭東印度公司的角度來描寫這段歷史, 的確, 他們有種族優越感, 也是因為他們瞧不起福爾摩沙這座島上的原住民及從中國逃難過來的中國人, 導致錯估局勢, 打了敗仗. 

作者深度描寫了荷蘭東印度公司統治福爾摩沙的最後一任長官揆一這個人物,  他長期與鄭成功斡旋, 並出乎鄭成功意料之外地在最後一役苦守熱蘭遮城(即現在的安平古堡)九個月, 但最後還是被逼投降. 雖然是敵對的兩方, 但鄭成功與揆一兩個人彼此尊敬對方, 我覺得這是很好的書寫角度.

我更有感的是台灣這個島, 我覺得它好可憐, 原本是沒人要的荒涼孤島, 後來經歷被荷蘭人統治, 被鄭成功為當作據點以抵抗清兵, 後來又被日本人統治等等的, 一直在經歷戰爭, 真是命運多舛. 

看看現在的我們, 真的很好命, 也很感謝先人的犠牲.