昨天全台大停電，我們公司與我住的地方都沒停到電。
我不看電視有3-4個月了，再加上最近開始提醒自己吃晚餐時連網路新聞也不要看（我通常是吃晚餐時會一邊滑手機），所以不知道事情有多嚴重，後來一位與我交情頗好的同辦公室的同事打電話給我，告訴我事情有多嚴重，還說新聞有提到我們公司的名字，似乎是要把停電一事全歸為我們公司的人員疏失。然後她就一直很擔心，說我們會被求償，公司會倒，她要準備找工作了。
這通電話講了很久，大部份時間都是她在講，我只是告訴她公司不會倒，要她不要想太多，其實她根本聽不下去，最後還補我一槍說高雄巿政府有公告，我住的那一區晚一點就會停電（她住的那區停電很久），我就告訴她停就停了唄，煩惱也沒用。
這件事有兩個重點，
第一，事情沒有確認前不要假設任何壞的可能性（除非那是好的事情，讓你想到會開心的事）。
第二，事情真的發生了，而且就是你害怕的那樣。那…事情已經發生了，還有什麼好擔心的？就是面對而已啊！
我們的想法（thoughts）是能量的一種，請珍惜這個能量，不要把它浪費在會讓你心情不好的事情上。
