2024年3月30日 星期六

2024動動腦 之十一

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George , William, John, Abe, 與 Millard 的生日剛好是連接著過, 而且剛好在週一至週五. 請依下面描述說出五人的人生各是禮拜幾. George 的生日在Millard 的前面幾天, William的生日則是在 Abe 後面 John 比 Abe...
2024年3月29日 星期五

髒話 生 力量

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俗話說 風雨中生信心, 那罵髒話能不能生力量? 答案是可以的, 而且還真的有人去研究並且發表研究結果咧! 會知道這研究是因為讀到 Borge Fagerli 的一篇文章, 覺得這個有點意思, 所以去看了 這篇研究文章 . 這是一篇刊登在實驗心理學期刊(Journal of exp...
2024年3月27日 星期三

關鍵在你

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因為最近聽了 Borge Fagerli 的受訪, 上網查了一下, 看到一些他寫的文章挺有意思的, 今天來分享其中一篇, 個人覺得 這篇 把訓練量與肌肉進步的關係解析得更全面. 通常我們聽到要練出好成果就是要多練就對了. 但事實不是一句"多練就對了"那麼簡單....
2024年3月25日 星期一

條條大路通羅馬

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昨天在健身房又遇到某位會暗地觀察我然後問我問題的會員, 昨天她看我在組跟組之間在做無負重單腳硬舉時, 跑過來問我為什麼要做無負重的動作?  因為昨天我練胸, 前天則是練腿, 前天的腿部負重有刻意加重, 所以隔天(也就是昨天)臀肌/大腿後側有些酸, 於是我就趁昨天練胸時組跟組之間的...
2024年3月24日 星期日

2024 動動腦 之十

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題目一如上, 什麼東西你拿走越多, 它會變越大? 題目二如上, 什麼東西環遊世界卻老是待在角落? ================================== 題目一答案: Answer: A hole (洞) 題目二答案: Answer: A stamp.(郵票)
2024年3月23日 星期六

2024動動腦之九

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你被查理邀請去他家參加派對, 但你從沒去過他家. 查理有 7 位朋友就住在他附近, 這 7 位朋友向你描述了他們家與查理家的相對位置位: 請依這些朋友的描述答出查理家是圖中的哪一間? (這題較沒那麼簡單) 丹尼爾說: 從我家無法看到貝妮塔的家, 因為葛蕾塔家擋在我們兩家中間. 亞...
2024年3月22日 星期五

2024 動動腦之八

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一場為了Michael, Ken, James, Alberto, Elias, 及 Stephanie六個人所舉辦父親節與高中畢業典禮的聯合派對, 其中三人是父親, 另外三人則是三位父親的兒子. 請依下面描述答出三對父子各是誰. Stephanie 跟 Michael 的兒子一...