the ugly

你是否聽過靠吃某些食物減肥(也就是越吃越瘦)這說法 ? 它的原理是某些食物吃下去後, 身體需消耗較多的熱量去分解,消化,吸收, 運轉, 代謝等. 其實不管吃什麼食物, 身體都需消耗熱量去分解,消化,乃至代謝, 這就是食物的熱效應 -  TEF .( Thermic Effect ...

  看到標題 你以為今天我要講股票嗎?  並沒有, 雖然我的台股庫存最近獲利回吐很多(很賭爛, 還好 美股昨天回彈), 不過今天不是要講這個. 最近在工作上發生了一張因 原廠 莫名其妙漲價造成我們公司賠錢的訂單, 其實我只是個工程師, 不需要為這個負責, 反正最在乎錢的業務都自認...

 我愛我的身體, 我覺得它很完美.  關於完美, 下面這段文章是 Grant Barrett 在他所寫的 Perfect English Grammar 前言裡解釋為什麼他要起名該書為 Perfect Grammar , 他說... 簡單翻譯如下, "完美"...

  make good 是上禮拜在看 Overdeliver (作者是  Brian Kurtz ) 這本書的序時看到的片語, 寫推薦序的人是作者的朋友, 他是這樣寫的... ...Brian, of course, outdid himself, so now I'm ...

  The Ultimate Minimalist Fitness Program 是本份量不大的書, 而且是可免費下載的.  免費不代表沒價值, 只是它講的太簡單, 簡單到你不相信這套真的有效. 看了書發現, 它與我目前採取的健身方法不謀而合.  推薦給想要有健康的身體卻沒時...

我對紅鶴的英文一直有著莫名的好感, flamingo , 極富異國情調. 今天才知道原來牠們的腿彎起來的地方不是膝蓋( knee ), 而是腳踝( ankle ). 牠們的膝蓋非常靠近身體, 而且是被羽毛遮蓋住. 看下圖就知道.

  水是生活中最重要的元素,  因為沒有水, 你無法泡咖啡. 今天看到這張圖, 覺得有意思. 它是插畫家 Lingvistov  的作品.  我是在 My Modern Met  網站裡看到的, 網站裡用以下簡短文字介紹這張插畫... For those that live of...